ekuroの日記

日々思ったこと学んだことを書きます。

集中力

気晴らしにテレビを見たりゲームをするのは間違い

勉強は仕事をしていて疲れた時に何をしているだろうか。ゲームをしたりテレビをつけたり、facebookを閲覧したりyoutubeを見たりしている人が多いだろう。実はこれは脳を休めるという観点から見ると全く非効率なことがわかっている。 ゲームを何時間もやって…